عناوین روزنامه های ورزشی

نویسندگان

تمرین اختصاصی دو بازیکن پرسپولیس در نوبت صبح

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه 22 آبان 1396 02:01 ب.ظ

 تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز دوشنبه خود را از ساعت 10:05 دقیقه آغاز کرد. این تمرین در دو مرحله در زمین و در سالن وزنه انجام شد.

بخش پرسپولیس: مجله خبری ورزشی ایران مطلب

به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز را از ساعت 10:05 دقیقه آغاز کردند. بخش اول تمرین به گرم کردن، تمرینات تعادلی و کار با موانع اختصاص داشت. پس از آن، پاسکاری، جاگیری و آرایش نفرات در زمین، پرش از روی موانع و استارت‌ها مراحل بعدی تمرین بود.

با دستور برانکو، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. عناصر دفاعی تیم زیر نظر خود او و عناصر تهاجمی تیم نیز زیر نظر چوک به مرور برنامه‌های تاکتیکی مربوط به خود پرداختند.

در جریان این تمرین، فرشاد احمدزاده و حسین ماهینی برنامه‌های اختصاصی را دنبال کردند. برنامه سرخپوشان در زمین چمن 70 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، برای ادامه کار راهی سالن وزنه شدند.


مجله خبری ورزشی ایران مطلب

انصاری‌فرد: طاهری آب پاکی را روی دست همه ریخته و باید مدیرعامل جدید زودتر انتخاب شود


با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود مجله خبری ورزشی ایران مطلب تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.






دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مجله خبری ورزشی ایران مطلب در وب سایت منتشر خواهد شد
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد

برچسب ها:تمرین اختصاصی دو بازیکن پرسپولیس در نوبت صبح,
مطالب مرتبط: مجله خبری ایران مطلب,
   |   دیدگاه ها ()

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.

جستجو

تازه ترین مطالب

نظرسنجی

نظر شما در مورد سایت مجله خبری ورزشی ایران مطلب چیست؟




آمار وبلاگ

  • کل بازدید:
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

ابزارک ها

فضای مجازی ما

به کانال ما بپیوندید

کانال تلگرام abdolnabi solimani Google PageRank Checker Powered by  MyPagerank.Net

ترجمه سایت به زبان های زنده دنیا
ابزار نمایش افراد آنلاین

ابزار نمایش افراد آنلاین سایت و وبلاگ

خرید فروشگاه ساز دارالترجمه رسمی هاست ویندوز مجله خبری ایران مطلب سرور مجازی آلمان سرور مجازی ایران هاست لینوکس

گالری تصاویر ورزشی:برای بزرگ نمایی روی تصاویر کلیک کنید

بخش ورزشی